Leczenie nerwicy Wrocław

Leczenie nerwicy to jeden z podstawowych rodzajów terapii, które prowadzimy w naszym Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Osobowości we Wrocławiu. W ostatnim czasach coraz częściej słyszy się o osobach cierpiących na nerwice. Wiele z nich ma wrażenie, że jest to zaburzenie niemożliwe do pokonania. Prawdą jest, że wyleczenie się z niego wymaga wiele czasu i samozaparcia, ale jest możliwe i osoby, którym udało się przezwyciężyć te zaburzenia, mogą to potwierdzić. W zależności od potrzeb nasi psychologowie stosują różne nurty terapii, takie jak chociażby terapię poznawczo-behawioralną. Prowadzimy zarówno spotkania indywidualne, jak i grupowe dla osób w różnym wieku.

Czym jest nerwica?

Nerwica to zaburzenia psychiczne, które powodują odczuwanie nasilonego i niezrozumiałego lęku w różnych sytuacjach. Dzieje się tak na skutek nieprawidłowych procesów myślowych, które mają wpływ na nasze zachowania i odczuwane emocje. W ten sposób chora osoba często ma problemy z właściwą oceną rzeczywistości, uznając niektóre sytuacje za niezwykle stresogenne. Nieleczona nerwica nie tylko znacząco obniża komfort życia, ale również negatywnie wpływa na naszą sytuację zawodową, relacje rodzinne i społeczne, m.in. obniżając poczucie własnej wartości oraz utrudniając interakcje z innymi ludźmi.

Objawy nerwicy

Najczęstsze objawy nerwicy to przede wszystkim odczucie zmęczenia, poczucie ogólnego lęku czy fobii przed konkretnymi sytuacjami (jednak bez omamów), zjawiskami czy przedmiotami, niepokój, zaburzenia snu (w tym również koszmary), zaburzenia dysocjacyjne czy nadpobudliwość. W wielu przypadkach występują także różnego rodzaju objawy somatyczne, takie jak chociażby bóle głowy, nadciśnienie, impotencja, mdłości czy problemy skórne. W takich przypadkach pacjent w pierwszej kolejności kieruje się do odpowiedniego specjalisty, który diagnozując, że ciało jest zdrowe, może skierować osobę do psychiatry czy psychologa.

 

Jakie są rodzaje zaburzeń lękowych?

 Do najpopularniejszych zaburzeń lękowych można zaliczyć z pewnością nerwicę natręctw, która cechuje się powtarzającymi się czynnościami oraz obsesyjnymi myślami. Osoby, które cierpią na ten rodzaj nerwicy często czują np. potrzebę kilkukrotnego sprawdzania zamkniętych drzwi lub wielokrotnego mycia rąk. W zależności od objawów, częstotliwości lub źródła lęków można wyróżnić również inne rodzaje zaburzeń lękowych. Są to m.in.:

• nerwica lękowa,
• nerwica depresyjna,
• nerwica wegetatywna,
• nerwica serca,
• nerwica żołądka,
• nerwica neurasteniczna,
• nerwica histeryczna,
• nerwica pourazowa.
• różnego rodzaju fobie.

 

Leczenie nerwicy za pomocą psychoterapii we Wrocławiu

Oczywiście, jak w przypadku wielu chorób podstawą wyleczenia jest pójście do lekarza i chęć wyzdrowienia. Terapia zaburzeń nerwicowych opiera się najczęściej na dwóch elementach – farmakoterapii oraz psychoterapii. Odpowiednio dobrane przez psychiatrę leki pozwalają na obniżenie poczucia lęku i napięcia, co z kolei przyczynia się do polepszenia jakości życia. To jednak nie wystarczy. Niezbędna jest również psychoterapia, dzięki której dana osoba uświadamia sobie mechanizmy działania i stara się odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Niezwykle ważny w terapii zaburzeń nerwicowych jest dobór odpowiedniej osoby, która pomoże w poradzeniu sobie z problemami. Dobry psycholog nie będzie narzucał żadnych rozwiązań ani przekonań – raczej będzie współpracował z pacjentem i próbował wspólnie z nim znaleźć najlepsze rozwiązanie.

 

Terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu nerwicy

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma na celu pomoc w rozpoznaniu konkretnych procesów psychicznych, które wywołują i podtrzymują różnego rodzaju problemy np. właśnie stany lękowe. W ten sposób możliwe jest zaplanowanie odpowiedniej i co ważniejsze skutecznej terapii, która pomoże w walce w nerwicą. Podczas spotkań z terapeutami, Pacjenci uczą się rozpoznawać negatywne wzorce myślenia, które mają wpływ na ich codzienne funkcjonowanie i nieracjonalne emocje np. lęk. Poznają także sposoby, jak dawać sobie radę z niepożądanymi reakcjami, nawykami i zachowaniami. Podczas spotkań grupowych osoby cierpiące na nerwice dodatkowo uczą się bliskości, wzajemnego zaufania oraz prawidłowych umiejętności społecznych.