 |
TRENING ASERTYWNOŚCI |
W trakcie zajęć zostaną zaprezentowane sposoby, które pomogą Wam naprawić wasze relacje z innymi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć, nie musisz wykrzykiwać swoich racji, nie musisz zastraszać innych , a także nie musisz innym pozwalać by źle Cię traktowali. W trakcie treningu asertywności nauczysz się nawiązywania relacji z innymi ludźmi, które będą oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.
Poznanie technik asertywnych zachowań i wprowadzanie ich w życie zredukuje złość i stres w naszym życiu. Uwierzysz w siebie, będziesz zdrowszy i bardziej spontaniczny.
Zajęcia odbywać się będą w 10-12 osobowej zamkniętej grupie. Spotkania odbędą się w soboty i niedziele (2 weekendy). Koszt treningu: 400 zł za jeden zjazd (możliwość zapłaty w ratach). Termin rozpoczęcia po zgłoszeniu chętnych, zostanie podany w późniejszym terminie.
Osoby prowadzące:
Barbara Burduk i Halina Kinach.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
