Blog

techniki relaksacyjne

Jakie techniki relaksacyjne wspierają proces leczenia uzależnień?

Relaksacja odgrywa istotną rolę w procesie zdrowienia osób zmagających się z nałogami. Pomaga redukować stres, poprawia samopoczucie i wspiera terapię uzależnień. Techniki relaksacyjne mogą być stosowane równolegle z innymi metodami leczenia, co przyczynia się do osiągania lepszych efektów terapeutycznych. Warto zwrócić uwagę na różnorodność dostępnych metod oraz ich zastosowanie w kontekście walki z problemem uzależnienia, w tym leczenie uzależnień we Wrocławiu.

Czytaj więcej...

detoks alkoholowy

Jakie są etapy detoksu alkoholowego?

Detoks alkoholowy to istotny element w procesie leczenia uzależnienia, który pozwala na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz przygotowanie go do dalszej terapii. Wymaga on odpowiedniego wsparcia ze strony specjalistów oraz zrozumienia przez pacjenta własnych potrzeb i możliwości. Zachęcamy do lektury!

Czytaj więcej...

para na terapii

Jak wspólne sesje dla par wpływają na terapię DDA?

Wspólne sesje terapeutyczne dla par odgrywają istotną rolę w procesie leczenia DDA, czyli Dorosłych Dzieci Alkoholików. Terapia DDA może wspierać dorosłych z rodzin dotkniętych alkoholizmem, pomagając im przepracować traumy oraz wzmocnić relacje z partnerem. Wzajemne wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych jest kluczowe dla zdrowia psychicznego obu stron. 

Czytaj więcej...

kieliszki z alkoholem

Alkoholizm – czy to mój problem???

Każdy z nas ulega pewnym stereotypom,którymi przesiąkamy od wielu lat i trudno się od nich uwolnić tak od razu. Jednym z takich powszechnych stereotypów jest stereotyp dotyczący tego kto to jest alkoholik.

Czytaj więcej...